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鬱、憂鬱。生きてると元気がない時もあるよね色んな要因で引き起こされる元気のなさそんな時は…じーっと動かなくたっていい閉じこもってみたっていいでも、3日目の朝には外に出て光を浴びて空気を吸って…

お正月モードから日常に戻る頃合の一月半ばになりましたね！あっという間に時が流れている気がします。ちょっと重いお話ですが、鬱っぽいなーって自分で感じて苦しんでいる方はいませんか？私はお医者様…