排泄②

こんにちは!!
ヒーリングスペース～Enya～セラピスト
　　＆ホリスティックナビゲーターのkanakoです☆

先日の「排泄」に続きます!!


ママのみなさん!!
ついついイライラしちゃうことありませんか！？



周りのママさんの中でも、時々そう嘆いている方もいるし、
実際、私も時々あります。泣


どうしても小さな子供と一緒だと思うように動けなかったり、
予定外のことだって多発したりすることもあって、

時間通りに動けなかったりとか…

そうすると、「も～～～～～～!!!」なんて言いたくなってしまう心の狭さが顔を出してしまいます。(T_T；


でも、これはママだけではなくって、
一緒にいる子供もきっと一緒だと思うんです。


イラっ!!とする瞬間、自分自身もそうですが、
何より一番、子供にも傷つけてしまう…ような気がする。


そんなイラっとする現象。
勿論、子育てにおいてだけでなく、日常の中でそんな瞬間って誰にでもあると思うんです。


だけど、
「あっ、今自分、怒ってる！？」と気付けたなら万歳です。


気付いた瞬間に、その怒りを手放す事に意識を向ければ良いのだから…。


手放す＝排泄でもあると思うんですね。


そして、怒っている時って、呼吸も浅くなりがちだったり…


呼吸が浅くなると肺の動きも弱くなる…

実は、排泄に大きく関係する大腸と呼吸を司る肺は
つながりがあるそうです。


（別にこの２点の臓器が繋がっている…に拘らなくても、全ての体のひとつ一つの細胞が繋がっているのは間違いないので、２つの臓器が繋がっているというのも納得なのですが。）
余談でした。笑


すると、やはり排泄にも影響が出てしまう＝老廃物が溜まる＝痛み（ダメージ）として表面化する。


このサイクルが出来上がってしまう。


心の中の怒りを排泄することで、身体の細胞を守っていく…

そういう習慣を身に付けていけたら、

身体も心も元気になるのでは！？



イライラとさようならをしたい方!!
是非、癒されにお越し下さい(^O^)
ママはやっぱり笑ってなくちゃね☆（パパも一緒です!!