怒りって案外身近な感情？

こんにちは！
ヒーリングスペース～Enya～です。


今日は春の陽気でした。
お客様が来るのに、いつも暖房でお部屋を暖めての準備からはじまるのですが、今日は部屋の暖まりが早かったことから、「春だなぁ。」と思いました(*^^*)

さて、毎日色々なことが起こるのは当然ですが、怒りの感情もまた、ほんの些細な事柄から起きやすい感情でもあります。

今日１日の中でイラッとした出来事はありましたか？

１日に必ずしも起こるものという訳ではありませんが。笑

怒りの感情の根っ子を分解すると、ネガティブな要素だけとは限らないのですが、やはり怒りそのものに目を向けるとあまり良いエネルギーてはないように感じます。

人は可笑しなもので、他者からの何気ない一言にさえ怒りの感情を沸かせてしまう受け取り方をしてしまうこともあります。

それほど、人は自分の感情のコントロールが出来ないと言うことですね。(^^;

その瞬間の感情に振り回されてしまうこともあるってこと…。

あからさまに敵意むき出しの言われ方をされる場合、なかなか難しく思うこともあるかもしれませんが、

物事を客観的に冷静に、一歩下がって自分を見れたとき、案外「怒ることの事じゃなくない？」と思える瞬間がくるかも。。。

やっぱり怒ってるより、怒ってない状態の方が明るくて楽しいと思う。

そんなネガティブな感情が沸いたら、さっさとオサラバ出来る状態を保つとまた世界が変わるかも！？



今日も沢山のブログの中から私のブログを読んでくれてありがとうございます！
明日１日、春の陽気のように明るい笑顔で過ごせますように☆