顔歪んでんじゃない？
2014/04/29
素敵に進化をサポートしたい
セラピストのKanakoです
前記事に引き続きのテーマ。
素敵な笑顔についてのおはなしです
これは私の個人的な話なのですが
毎日、車に乗るときも、書き物をしているときも、左の手を肘ついて顎を支えて…という姿勢が癖になってしまっていることに、最近気づいたのです。
気付くの遅い…
それで、色々と考えたのですが、誰にでも癖ってあって、悪い癖も結構多いと思うんです。
私のように片寄った姿勢が日常的に多くなってしまうと、体も歪んで、いつしかしんどくなってくることも予想されます。
しかも、痛いことに
顔も歪んでしまうかも～
ガーン(￣▽￣;)
ここで気付いた私は、姿勢美法で矯正し直しますが、
毎日の積み重ねはとってもコワイこともありますね。
毎日の歪みと凝りをとって…
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