自分のコンプレックス

素敵に進化をサポートするセラピスト、Kanakoです。
他の方のブログに目を通すのも好きで、時間があるときはひたすらcheck…なんて時もあるのですが、


最近は特に、自分の思ってる事と同じような事が書かれていたり、必要としている情報が向こうからやってきたり…

なんだかブログやネット上だけでもかなり充実感があります


昨日までの二日間、ない時間の中から時間というものを作り出し、Kanakoノートという私の
吐き出しノートに、「これ迄の私、これからの私。」というテーマに基づいて、色々書き出したんです。


そしたら、自分のコンプレックスだったり、体の弱さだったり、色んな身の回りにおける悩みがでてきました

こんなにあったか？？

と思うほどでした


でも、この見えない世界にも視野を広げた生活をしだしてから、いつの間にか全て解決されていました。


決して楽じゃなかったです。

自分の顔が嫌な時もあってメイク方法とか美容について勉強した。
体や脳への影響として、
食事や栄養学、食育指導士も学んだ。
人間の構造も学んだ。
そして解剖学だったり。
体のことも学んだ。
引きこもりや精神疾患の影響で
精神疾患についても学んだ。
精神世界についても学んだ。
そして、人間関係の不調和がなぜ起きるのか？
も学んだ。

見えない領域にも理論が存在するということも分かってきて、元々の直感も何なのかもわかってきた。

沢山学んでみて、実践できる事はやってみて、
継続する努力もしてみた。


継続が一番しんどかったけど、
生活スタイルに組み込む習慣をつけると楽になることも分かった。

努力してきたこともあった。

しんどさの先にはウキウキワクワクがあったから続けられたのだとも思う。


スピリチュアルと言うだけで、悪徳商法をやってる詐欺師呼ばわりされた時もあった。


でも、人から何を言われても、自分で全て変化出来ること、それをも糧に変えられることも分かった。


今自分が貰っている体も顔も精神状態も、あらゆる事象も、全て尊いものなのかもしれないって、思えるようになった。


私は自分にコンプレックスがあった。
人からすれば何で？と思われるようなことかもしれない。

隣の芝が青く見えるのと同じように。

人に焦点をあてては自分を蔑んだこともあった。

でも、自分で自分を変えられることで、
考え方も、健康も、思えるように変化し、進化させることも出来る。


だから今日から新しい一週間、また気持ちよく過ごせるように、自分発信で行きましょう



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