本能のままに

最近、体に必要のないもの、
取り入れない方が良いもの、

それらを体内に取り込むと、

具合が優れなくなることに気付いた。


体に良いから、体に悪いから、
そういう基準もあるけれど、

とにかく今の私に

必要なもの

必要でないもの

…が、はっきりしている感じ。


体がそのように無意識に教えてくれているってことか…。

ありがたい。笑

そういえは、アメリカではトランス脂肪酸の規制が発表されたとか。

かなり前から、毒とされている油成分であるトランス脂肪酸。

マーガリンとかに含まれてるやつ。

長いこと食べてないけど、パンとかには含まれてると思うけど、

大好きなパンを食べ過ぎると、やっぱり何か異変が起こっている。


虫たちは、美味しいものにはかじりついてくるけど、美味しくない(危険なもの)には口をつけない。

つまり、集らない。

農薬とかも強ければ強いほど虫たちは群がらない。


トランス脂肪酸も集らないものだったらしい。


本能のままに選択出来たら、自然と良いもの悪いもの区別つけられるかもね。

自然と調和する感化が身に付くと、より本能的な部分がクリア化される。


Me ke aloha pumehana.
心から愛を込めて…