何が地雷！？
2020/04/22
久しぶりの更新だー！
春の陽気に包まれ
花粉はさておき
一番良い気候の季節なのに
コロナウィルスのお陰で
ある意味
非日常を強いられているのでは
ないでしょうか！？
我が家も同じく
子供達も学校休校だったり
産後の疲れを癒したい時期なのに
三度の食事に追われております。
でも、こんなに長い時間
家族で同じ時間を過ごせる機会も
そうそう無いので
それもまた有り難く受け止める事にしようと
心の中で思ってます。
さてさて
地雷と表現すべきことが
分かりませんが
私たちの怒りの沸点って
人それぞれ
自分では気に留めないことであっても
人によってはスイッチの入ってしまう
部分であったり…
腹の立つこと
理不尽なこと
生きてると限りなくある様に感じたり
私も気が短く
男っぽいというか
荒い性質があるんですが
周囲からは
おっとりしていて柔らかいイメージと
言われるものの
実は気性の荒い側面もあったりで
短所だなーと思うところが
至る所にありまして
もし嫌な態度を目の前の人がとった時
自分の地雷が爆破しない様にするには
どうしたら良いか
もし目の前の人に腹が立った時
それ以上地雷を踏まなくて済むようにするには
どうしたら良いか
なんてことを考えたり気をつけたりしています
1人で生きてるなら関係ないかもしれませんが
人と関わって生きていく以上
なるべく心穏やかに過ごしたいっす
最近流れが上手くいくなーと思った行動は
黙る
これに辿り着きました
もちろん、時と場合によるし
黙り方にもよりますが
場の空気や沸点を刺激してしまいそう…
そんな時は
自分の意見は一旦棚に上げる
そして、相手の怒りや自分の怒りを
冷静に考えさせる時間を生む
そうすると鎮静作用があるようです
こんな初歩的なこと
当たり前に分かってる方達が
ほとんどかも知れませんが
気の短い私には
至難の技でした
そして目の前の人の言動行動から
自分にも似たような一面があるかもな…
知らず知らずに相手にも同じ思いさせてるかも…
そんな反省も浮かんできたり
大事なことを学んだり
理解したり
そういった事は日々必要だけども
感情のままに起きた現象については
やはり自分の潜在意識から創造されてる事が
多かったりする
例えばさ
毎日我が家で起きること
子供が毎日同じことで怒られてて
親も毎日同じことで叱ってます
子供の気持ちとしては
「怒られて嫌だなー」
「これくらいで怒るなんて逆にムカつく」
ってな感じだと思うんです
親としては
「毎日同じこと言わせて何故学習しないのか」
「何度言っても分からなくて腹が立った」
「言い過ぎかしら…可哀想かしら」
なんて思ったり
双方地雷が爆発して叱る、逆ギレする
って現象になってしまうのかもしれないけど
子供はまだ学びきれてないことは
逆ギレして腹を立てるよりも
きゅうしゅうしなければならない
親も伝えるべき事を伝えたら
考えさせる時間を与えなきゃ
沈黙の時がお互い必要だったりする
子供から受けるイライラは
実は親の方も完璧じゃないから
同じ事をやってたりもするわけで
何が違うかって
親の方が要領良くなってるし
言われる人が居ないから自由がある
でも職場に行けばそれは別
会社では怒られる時だってある
形を変えて
人は周りから教えられ
でも自分感情もあるから
苛立つ事もある
という訳で
地雷は人によって違うと思いますが
考える時間は大切に
今日の私の教訓でした
