トラウマにサヨナラ
2021/12/20
脳で考えるスピリチュアル
シングルでも自分の城も手に入れた
シングルマザーからのステップファミリー
何でもかんでも解決を諦めない
CAN KANAKOです
■今の状況を変えたい
■自分や大切な人の将来が不安だ
■自分に何が必要なのか
何が向いているのかわからない
■スピリチュアルや占いジプシーになってる
・・・様々な悩みに直面してモヤモヤしてる人
悩んでる時間があったら一歩踏み出してみませんか
私自身も色んな問題に直面してきました。
でも、その都度解決の緒を発見してきました
これからも
解決目指して、進化前進目指します
本日のお話は
トラウマと心の闇
トラウマと聞いて、自分の中にもトラウマがある・・・
と心当たりのある方も多いのではないでしょうか！？
■ほんの些細な事が心の傷になってしまってるケース
■とてもショッキングな出来事が原因で
心に穴が開いてしまっているケース
生きていると色んな出来事がありますよね。
私も色んなトラウマありました・・・
そんなトラウマさん達を心に抱え続けていると
やっぱり苦しいし、悲しくなったり
気持ちがすごく落ち込む要因になったり
しちゃいますよね・・・
クライアントさんのご相談受けていると
過去の事象が原因で
考え方のベースが決まってし待てる方も
多く見受けられたりします
人の心って、日々の積み重ね・・・
良くも悪くも積み重ねな部分があるんですね
日々受け続けている経験が心のベースを作り出して
常に上書きされ続けるんです
コンピューターと同じで
上書き保存していくだけだと
ただ単にその状況が記憶として保存されていくだけ
色々な技術を交えて
次にファイルを開く時に使いやすくするため
手を加えてから保存しておくと
ただの保存ではなくなる
心も同じように
トラウマになり得るマイナスの状況を
手を加えてプラスに導いて保存していくことで
トラウマになりにくい心の状態を
作り出すことが可能なんです
人の習慣は、すぐに変えることが
とても難しい時が多々あります
でも、気づいた瞬間から
心の癖を修正することを
今この瞬間から
積み重ねていくことが出来たら
これから先に出会う
トラウマさん達を交わせるようになると思うんです
私自身も色んな嫌な体験に出くわしました・・・
でもちゃんと克服できたんです！！
克服する前は、ふと思い出しては
その時は過ぎ去っているのにもかかわらず
悩んで苦しんでいる自分がいたり・・・
怒りや悲しみに襲われたり・・・
でも克服し
良い形で心の上書き保存が出来るようになってからは
前しか見なくなりました！！
反省として繰り返さないように
過去を振り返ることはあっても
それは未来に繋げるための振り返りであり
後ろ向きになるための振り返りではない
これが大きな違いだと感じます
自分ではどうにも
過去を整理出来ない場合は
セッション通じて意図的に変化をもたらす事も
お手伝いできますので
気になる方はアクションくださいね！！
ご訪問ありがとうございました！
お読み頂いて参考になった
気に入ってくださった方は
宜しければ応援宜しくお願いします^_^
