ダイエットで痩せたいけど、何から始めようかな⁉️
2022/03/07
【痩せたいから試してみようかな…⁉️✨✨✨】
はい❗️
#産後太り中の
かなこさんです😆💦
今回の出産に伴い…
後半何を食べても勢い良く太った私は
母子手帳の体重グラフに
収まりきれない上げ幅で
＃ノンストップな勢いで
見事な体格へと変貌しました😂
もはや
プロレスラーのような後ろ姿…
お腹の痛みが残る中
旦那に言われた一言…
ノソノソ歩いて
象亀みたいだね…
2歳になる娘の得意技
アンパーンチ‼️‼️‼️
を食らわせてやろうかと思いました😤
毎回妊娠中に20キロ近くは増えてしまう…
毎回増えやすいからと
気を付けてるのに
成果が出ない🥶
そんな妊婦生活も卒業をし
#本格的に
#産後ダイエットを
始めたい私…
余計な贅肉が付いてると
部屋が散らかってるかのように
落ち着かない
走ったりと運動はまだハードル高そうだし…
授乳してると
やたらお腹も空くし…
と思っていたら
来ました✨✨
当たりかハズレか分からないけど
普段よく食べるヨーグルト
プレーンタイプのに
蜂蜜かけて食べるのが好きな私
これなら
とっかかり
手軽に出来そう😍
先ずは痩せやすい体作りね❗️
果たして結果は如何に⁉️
６月までには
残り15キロ落としたい💡
いや…
絶対に落とすぞー✊✊✊
まずは途中で折れない
自分に負けない心の強さ
これも重要ね👆🏻
これもまた
引き寄せの一環です⚠️⚠️
果たしてここまで
戻れるのか………⁉️
皆さんもお試しあれ✨✨
↓↓↓
目標設定
マインドセットは大切❤️
思考を大切にしながら
将来の為に
きちんと供えて進みたい👣
ダイエットも自己管理
体調管理ができねば
何も始まらない😂
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
私の人となりもわかるかな⁉️
こちらも見て下さい😆↓↓↓
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