安心と安定は呼吸から

人の体って不思議だけど、自然に調和している物体だと思うんですが、皆さんはどんな風に自分の身体を感じていますか！？
　
よく、満月の夜には赤ちゃんが生まれる確率も高くなる！！なんて聞いたり。
　
そう考えると、とっても面白い私たちの体ですね(૭ ᐕ)૭
 
動物だと普通に考えがちなことも、人間は何だか特別な生き物と思いがちなのか、自然とかけ離れた生活リズムや生活スタイルにどっぷりハマっていると、自然との関わりが薄くなっていることに気づいたり。
 
都会の人も、田舎暮らしを求めて移住するなんて話もよく聞きますね。
 
ところで、私みたいな心配性な性質の人にとって、何か不安なことが起きたり、嫌なことが起きたりするだけで、何となく気持ちがザワザワしてしまったりすることありませんか？
 
もっと酷くなると、グルグルと悩み悩んで気持ちが沈んでしまい、それが何日も何ヶ月も続いてしまうほどになってしまったり。
 そんな風になると、食も細くなったり、睡眠が浅くなったり、心だけでなく体の調子も何となく変になってしまったり。
 
心の健康って、体と繋がっているってよく言いますが、そういうところから連動してしまうものなのかもしれませんね((((；ﾟДﾟ))))
 
心の安定、安心を作るために有効な手段として、誰でもどこでも何時でもタダで出来る方法！！呼吸があります！！
 
生き物は必ず呼吸をしなければ死んでしまいますが、その呼吸をとっても良い形で行うだけで、体の中から心底から安心を感じる事ができるんです(｡•ᴗ•｡)♡
  
そんなレッスンもカウンセリングではお伝えしていますので、モヤモヤ行き詰まってる時
、心配事や不安が拭えない時、お問い合わせくださいね！！
 
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それでは今日も1日良き時間を🍀
 
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人生をより良くしたい方へ
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自分と向き合い
問題解決したい人へ…
　
スピリチュアルメッセージを通じて
元気とパワーをお届け！！
　
解決への道のりを歩き出しましょ〜✊🏻 ̖́-‬
　
　
　
皆様の縁繋ぎででお役目
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